Aandoeningen (kleine)

Leestijd: ± 10 minuten

Onder kleine aandoeningen verstaan wij: ongemakken door huis, tuin en keuken ongelukjes. Hiervan vinden er velen plaats, die nogal eens  niet,  slecht of overbehandeld worden.  Met wat ervaring en huis, tuin en keukenmiddeltjes kun je die meestal prima behandelen. Als je maar weet hoe. En meestal voor heel weinig geld. Bij twijfel of langdurige problemen: raadpleeg dan altijd een arts.

Historie van kleine aandoeningen

Vroeger wist je oma wel hoe je te werk moest gaan, als je je pols of enkel verzwikt had. Bij verkoudheid legde je een halve ui op je nachtkastje en bij griepklachten dronk je een grog (citroensap, heet water en een borrel erdoor).

Behandelingen van kleine aandoeningen

Hierna tref je enkele veel voorkomende kleinere aandoeningen aan met hun behandeling. 

  • Brandnetels - vooral bij kinderen kan dat vervelend zijn, mede door de schrik en de stekende pijn. Oplossing: stevig inwrijven met weegbree en de jeuk stopt. Ze staat er meestal naast!
  • Hoesten - Oplossing: meestal stop het hoesten als je een halve ui met suiker bestrooit en het zoete uiensap oplikt. 
  • Oedeem in been - Oplossing: dikke onderbenen? Leg iets onder je matras ter hoogte van je voeten, een paar centimeter is al voldoende. De volgende ochtend zijn ze weer dun.
  • Pijn - pijn is vooral vervelend door onze gedachten erover. We hebben er een grote afkeer van. Oplossing: accepteer de pijn, kruip erin, doorvoel het en richt je daarna een tijdje op je ademhaling . Vind er niets van. Het zal vaak een stukje minder worden.
  • Verstuikingen (verrekkingen, verzwikking) - meestal betreft het een voet of hand of deel ervan waar banden beschadigd zijn. Dat gaat vrijwel altijd met paars-rood-groene plekken gepaard vanwege de bloeduitstorting en soms forse pijn bij belasting of gebruik. Oplossing: hooghouden en eerst een half uurtje  ijs erop. Niet belasten natuurlijk. Dan regelmatig insmeren met Osmond's witte oliën. Dit is letterlijk een middel voor paarden. De plek zal warm worden en de doorbloeding zal op gang komen en het lichaamsdeel wordt weer dun(ner). Wij hebben dit diverse maken gedaan bij vrij ernstige situaties, waarbij de persoon de volgende dag al weer redelijk mobiel was. Toch is rust houden belangrijk. Als de pijn zeer hevig is of langdurig, zoals bij gescheurde banden, een breuk e.d. moet een arts geraadpleegd worden en zal medische behandeling noodzakelijk zijn. Je kunt er dan nog wel de witte olie opdoen als je erbij kunt, hetgeen het herstel bespoedigt. Tenslotte een duim-, teen-  of voetbrace aanbrengen, voor rust en druk. 

Tenslotte over kleine aandoeningen

Veel kleine ongemakken kun je zelf prima oplossen. En vaak beter dan zomaar wat doen of helemaal niets. Veel mensen willen niet gelijk naar een dokter. Als je dat niet wilt, kun je deze tips gebruiken. Succes!

Meer informatie over kleine aandoeningen

Website(s):

Boek(en):

  • Oma weet - inderdaad - raad - Bob van Toor (2017)

  • Oma weet raad! Honderden adviezen en recepten, nuttige tips en huismiddeltjes - Monique van der Meij (1994)

Laatst bewerkt: 01-02-2024

Ω